桂枝加竜骨牡蛎湯を
飲み続けていたＡさんですが、
飲み始めの頃は
不味いというイメージがあり、
鼻をつまんで一度に
飲んでしまうように
していたそうです。
しかし、しばらくしてから
どのような味なのか
確かめながら飲んでみたそうです。
すると、想像していた程
不味いものでは
無かったそうです。
飲み方はお湯に溶かして
飲むほうが効果があるそうです。
Ａさんの場合は中々
ゆっくり飲む時間が取れず、
よく直接粉を口に入れて
水で流し込んでいたそうです。
そして、時間が取れるときは
ぬるま湯に溶かして
飲んでいたそうです。
回数は食前や食間、
一日３回服用するそうです。
漢方薬は出来るだけ
空腹時に服用した方が
効果があるとされています。
桂枝加竜骨牡蛎湯を飲んで
少し時間が経過すると
眼の奥に清涼感があるそうです。
Ａさんの場合は
服用を続けている間は
寝つきが良くなったそうです。
興奮しやすく睡眠不足に
なりやすい人に効果があると
言われていますが、
Ａさんの場合も興奮する事が
減ったように感じるそうです。
また、寝つきがよくなった事で
身体的疲労も軽くなったと
感じたそうです。
体質を改善する為に
長期間かけてじっくりと
服用を続けるなら
漢方を使うのも良いかも知れません。
