抜毛の要因は様々です。
円形脱毛症の場合、
一般的にはストレスが原因だと
言われてきましたが、
現在では自己免疫疾患が
要因だという可能性が
高いとされています。
また、一般的に「はげ」と呼ばれる
男性型脱毛症は
遺伝的要因が大きいとされます。
この、男性型脱毛症は
AGAとも呼ばれます。
ブリーチやパーマ、カラーリングで
頭髪や毛根がダメージを受ける事は
一般的によく知られています。
また、シャンプーやトリートメントでも
毛髪が抜け落ちる要因に
なっている事もあります。
日頃からヘルメットや
帽子を被る事が多い人も
頭皮がダメージを
受けやすいといえます。
抜毛予防には
良い生活習慣を送るよう
心がける事が重要です。
適度な運動や充分な睡眠、
規則正しい生活習慣はもちろん、
食事に関しても
栄養のバランスを考えて
摂取するようにしましょう。
脂質を多く含む食品を
沢山摂取すると、
抜毛になりやすいと
言われるそうです。
生活習慣を見直すことで、
抜毛だけでなくその他の
病気も予防する事が出来ます。
普段から健康に気をつけて
規則正しい生活を心がけましょう。
